Если через пару дней приятная гладкость кожи сменилась красными болезненными бугорками, это могут быть вросшие волоски¹. Не спешите отказываться от коротких платьев, подбирать парео. Проблема может решиться на удивление легко и быстро¹. Расскажем, как избавиться от вросших волос и не столкнуться с ними снова.

Что такое вросшие волосы и как они выглядят?

Чтобы разобраться в природе проблемы, нужно понять, как устроен волосяной фолликул.

Фолликул — это небольшой «карман» или «мешочек» в коже, из которого волос растет. Иногда его кончик меняет направление: загибается и прорастает обратно в кожу. Это состояние в медицине называют псевдофолликулитом¹.

Ранние признаки врастания волос — покраснение и отечность (припухлость) кожи в зоне депиляции. Их легко можно перепутать с раздражением кожи. Разница в том, что раздражение проходит быстро. Если через несколько дней прощупывается бугорок, скорее всего, под ним скрыт фолликул с вросшим волоском. Он плотный, болезненный и зудящий. Иногда сквозь кожу можно увидеть просвечивающий темный кончик вросшего волоса^1,2.

Если не избавиться от вросших волос, на их месте может появиться косметический дефект. Дело в том, что воспаление провоцирует рубцевание, изменяет цвет кожи и в редких случаях приводит к стойкой гиперпигментации. Поэтому не стоит игнорировать регулярно повторяющиеся врастания — с ними нужно разбираться².

Основные причины появления вросших волос

Даже при одинаковом типе роста волос не все люди сталкиваются с проблемой врастания. Как правило, она возникает при сочетании нескольких причин.

Неправильные методы удаления волос

Вероятность появления вросших волос увеличивается, если:

• бриться против роста волос;
• многократно сбривать один участок;
• использовать одноразовую бритву несколько раз;
• не подготавливать кожу к депиляции².

Состояние кожи

Что именно влияет:

• Недостаток увлажнения. Сухая кожа становится менее эластичной, утолщается, и волосу труднее выйти на поверхность.
• Накопление ороговевших клеток. Клетки кожи естественным образом обновляются и слущиваются с поверхности кожи. Но иногда они забивают поры и образуют «барьер» над волосяным фолликулом.
• Закупорка пор и фолликулов. Поры могут забить частички себума (кожное сало), остатки косметики и даже мицеллярной воды.

Одежда и внешние факторы

Одежда — недооцененный фактор. Вросшие волосы на ногах и в зоне бикини могут появляться из-за тесной одежды, которая буквально вдавливает отрастающие волоски обратно в кожу. Синтетические ткани, не пропускающие воздух, способствуют потливости и раздражению кожи, что дополнительно увеличивает вероятность врастаний в паховой зоне, на ногах и в подмышечной области.

Как убрать вросшие волосы

Сперва отметим, что нельзя делать. Не используйте скрабы при воспалении и не выдавливайте бугорок как прыщ, чтобы не спровоцировать проникновение инфекции внутрь фолликула. И тогда небольшой бугорок превратится в крупный гнойник.

Если вы заметили вросший волос, избавиться от него можно следующими способами:

• Теплые компрессы. Прикладывайте теплый влажный компресс к проблемному месту на 10-15 минут — это открывает поры и облегчает выход волосяного стержня.
• Мягкое механическое освобождение. Если кончик волоса уже виден у поверхности, его следует аккуратно поддеть стерильной иглой или пинцетом. Но только подцепить, не вырывать. Самостоятельно освобождать вросшие волоски таким способом можно, если их немного^2,3.
• Отшелушивание. Регулярный мягкий пилинг помогает убрать слой ороговевших клеток и открыть волосу путь на поверхность. Подходят как физические скрабы, так и химические эксфолианты с салициловой или гликолевой кислотой. Химические пилинги с салициловой или гликолевой кислотой помогают убрать вросшие волосы и предупреждают появление новых^3,4.

Оптимальный первый шаг — дать коже отдохнуть от любых методов удаления волос на срок от 1 до 6 месяцев, в зависимости от того, насколько выражена проблема. При этом через неделю процесс, как правило, идет на убыль, и большинство воспалительных элементов исчезает само по себе примерно за месяц. Все дело в том, что, когда волос отрастает до сантиметра в длину, он зачастую самостоятельно пробивается на поверхность кожи².

Когда стоит сменить способ депиляции

Чтобы избавиться от вросших волос, иногда нужно пересмотреть не только уход и технику удаления, но и сам метод. Если волоски продолжают врастать регулярно, это верный сигнал, что бритье — не самый подходящий для вас вариант. В таком случае рекомендуется перейти на более щадящие способы удаления волос:

Депиляционные кремы

Это один из самых мягких методов. Кремы не срезают, а растворяют волосок выше уровня кожи с помощью специальных веществ — тиогликолятов. Благодаря им кончики отрастают мягкими, закругленными и тонкими, поэтому вероятность врастания заметно снижается. Для депиляции зон с жесткими волосками это может подарить больше комфорта.

Как избавиться от вросших волос и не допустить появления новых

Наиболее эффективный способ предотвратить врастание волос — соблюдать правила депиляции:

• Готовим кожу. Предварительное отшелушивание кожи помогает подготовить ее к депиляции. С помощью мочалки или мягкой щетки для кожи нанесите очищающее средство и помассируйте круговыми движениями. Это естественным образом удаляет клетки на поверхности и предотвращает врастание коротких волосков в кожу. Важно: эту процедуру нужно выполнить за 1-2 дня до депиляции.
• Удаляем волосы в строгом соответствии с технологией их удаления. При работе с воском его нужно наносить по направлению роста волос, а срывать — против². Используя депиляционный крем, очень важно смывать его вовремя, обычно достаточно 2-3 минут.
• Увлажняем. Увлажнение поддерживает эластичность кожи — мягкий, увлажненный поверхностный слой (эпидермис) легче растягивается под давлением растущего волоса, тогда как сухая, плотная кожа создает дополнительное сопротивление².
• Выбираем одежду и белье. Важно дать возможность белью отводить влагу и обеспечивать воздухопроницаемость. Идеальный вариант — легкие натуральные «дышащие» ткани, например хлопок и лен. Вместо узких джинсовых брюк лучше носить сарафан или широкую юбку, а полиэстеровые футболки оставить на межсезонье. Летом коже приятнее контакт с хлопчатобумажными тканями — в них кожа под мышками потеет меньше⁸.

Частые вопросы

Можно ли убрать вросшие волосы лазерной эпиляцией?

Сами волоски должны отрасти, а воспаленные фолликулы — зажить, прежде чем можно будет пойти на сеанс лазерной эпиляции. Метод обычно рекомендуют в тяжелых случаях, когда из-за особенностей кожи и структуры волос врастаний практически не удается избежать, какой бы способ депиляции вы ни выбрали. Лазер разрушает волосяной фолликул, устраняя саму причину проблемы, но процедура требует нескольких сеансов, подбирается индивидуально с учетом типа кожи и подходит не всем.

Как правильно бриться, чтобы избежать вросших волос?

Почему нельзя растягивать кожу при депиляции?

Избыточное натяжение кожи во время бритья или депиляции воском создает обманчивый эффект: волос срезается или удаляется глубже, чем в естественном положении кожи. Когда натяжение ослабевает, кожа возвращается на место, а кончик волоса оказывается ниже уровня поверхности и застревает между слоями поверхностных клеток.